早くも７月になりました。

今年は猛暑になるそうなので、こまめに水分補給をするようにしましょう。

さて。この時期は。水分過剰摂取による。浮腫が気になりますよね。

浮腫は血液の循環と深く関わっています。

心臓がポンプのような働きをすることにより、私たちの体内に流れる血液は、動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。それと同時に、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環します。しかし、静脈やリンパ管がスムーズに流れずに、戻ってくるべき水分が留まってしまっている状態が浮腫です。

浮腫を改善するには、血行を良くしたり、硬く固まってしまった筋肉をほぐしてあげることが大切です。

ヒロでは、浮腫による足のだるさ改善のため、足のオイルマッサージも行っています。

また、顔の浮腫は美容鍼で改善させることができます。

浮腫でお悩みの方はぜひ１度ヒロにご相談しにきてください。スタッフとともに悩みを解決していきましょう。