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おもちってステキ♫
Hiro Acupuncture Osteopathic Clinic

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おもちってステキ♫

2017.01.12

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明けましておめでとうございます~(/・ω・)/

1月に入ってもう12日も経ちましたね!

年末年始ってなにかと食べる機会がありますよね(;’∀’)

みなさん!おもちはいくつ食べましたか??

「おもちたくさんたべちゃった(;・∀・)」なんて、焦ったりしますよね!

でもね、おもちは美容やダイエット、健康に効果的なんです!!

ゆっくり消化吸収されて、ゆっくりエネルギーに変わるので、部活前・運動前にオススメ♪

腹持ちもよいので、長時間の会議などがあるとき食べれば、お腹も減らないかも♬♫

おもちには、ミネラルも含まれていて血液の再生作用をサポートしてくれたり老廃物などのデトックス効果も期待できるんです( *´艸`)

おもちは米100%なので、グルテンフリーダイエットをされてる方の味方にもなりますねやったー!(^^)!

食べ方として、皆さん大好きな『きなこもち』にすれば、イソフラボンの美肌効果を一緒に摂れちゃう☆

大根おろしと一緒に食べれば、消化を促進し、便秘の予防にもなっちゃう☆

納豆と一緒に食べれば、血液サラサラ効果・骨粗鬆症予防・整腸作用も期待できちゃう☆うひょー♬♫

おもちっておいしくてステキな存在ですね!

おもちだけじゃなく、食べ過ぎで太っちゃった!運動不足だな!

そう感じたら是非、HIROで汗をかいて脂肪をもやしましょう~