自分らしく生きるために・・・
美と健康をサポート「素敵に輝き続けられるあなたの為に」

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Hiro Acupuncture Osteopathic Clinic

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お知らせ

2016.08.07

お知らせ

暑い日が続いておりますね。 今週末で8月も折り返しです。。。 お盆時期の診療時間に変更がございますので、ご予約を取られる際はお気を付けください。 8月11日(祝) 休診 8月12日(金) 18:00まで 8月13日(土) 18:30まで 8月14日(日) 17:00まで 8月15日(月) 18:00まで   上記のようになっております。 ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。 &n…

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スタッフ記事

2016.08.04

スタッフ記事

加齢により筋肉量は減少します。 それを放置し、同じ生活習慣を続けていると、余分な脂肪が蓄積されます。 肥満に近づくと、ボディラインの崩れが気になってきますよね。 ボディラインの崩れは骨盤の歪み、姿勢の悪さ、関節の変形にも繋がります。 それだけならまだ良いですが、生活習慣病に繋がる恐れがあります。 脳血管疾患、心筋梗塞、糖尿病など。 肥満を予防するためには、余分な脂肪をエネルギーとして消費してくれる…

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お知らせ

2016.07.28

お知らせ

8月中、毎週 火曜日~木曜日 12時~17時 全施術メニュー ¥1000 OFF  ※但し、事前の電話予約のみとさせて頂きます。(当日予約も可) チケットをお持ちの方は、施術の時間を10分延長しご対応させて頂きます。 何かご不明な点等ございましたら、お気軽にご相談ください。 東京都渋谷区恵比寿1-7-11 吉原ビル5F 恵比寿ヒロ鍼灸整骨院 03-3441-5512

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スタッフ記事

2016.07.27

スタッフ記事

もうすぐ梅雨があけますね(^◇^) 気候もだんだんと夏らしくなってきました。 ヒロでは、男女問わず沢山の方が3階のトレーニングルームで、きつ~いヒロトレに励んでおります♪ そんなストイックな方々のために、6月下旬にスミスマシンをリニューアルしました!!!       以前よりも負荷のかかり方がフリーウェイトに近くなり、一層効果的なトレーニングができるようになりました♡…

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便秘や肥満症に効果のある漢方

2016.07.11

未分類

こんにちは! 今年はもう夏が来るのが早いですね~|д゚) 気温もグングン上がっており洋服も袖無しになってきたり、タイトな服を着る事も多くなってきましたね。 そんな時にオススメの漢方を2つ紹介いたします☆   一つ目は↓コレ!! 簡単に説明すると~~             「防風通聖散」は、漢方の古典といわれる中国の医書『宣明論…

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足の太さは浮腫み(むくみ)から!!

2016.07.06

未分類

早くも7月になりました。 今年は猛暑になるそうなので、こまめに水分補給をするようにしましょう。 さて。この時期は。水分過剰摂取による。浮腫が気になりますよね。 浮腫は血液の循環と深く関わっています。 心臓がポンプのような働きをすることにより、私たちの体内に流れる血液は、動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。それと同時に、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて…

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パーソナルトレーニング モニター募集

2016.06.24

お知らせ

まだ 間に合う!    この夏、水着の似合う美ボディメイク !!! モニター募集 先着 5名様 【条件】 期間 3か月間 (週2回) 年齢 20~50歳 時間 平日12時~17時 ご連絡をいただきましたら、カウンセリングを行うので一度お越しください。 食事制限を守って、ヒロのパーソナルトレーニングで理想のボディを目指して一緒に頑張りましょう!    

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ストレッチの効果

2016.06.13

スタッフ記事

ストレッチの目的とは、ざっくりいうと筋肉などの身体の軟部組織の柔軟性の回復です。 軟部組織とは骨格以外で身体を支えている組織のことを指します。(例えば筋肉、靭帯、皮膚など) ストレッチには様々な種類がありますが、柔軟性を回復させ快適な気分にさせる効果の高いのはスタティック・ストレッチングと呼ばれているストレッチです。 スタティック・ストレッチングとは反動を使わず静かにゆっくり筋肉を伸ばす方法です。…

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治療チケットについて

2016.06.06

お知らせ

  当院ではお得な治療チケットの販売をいたしております。   ¥10000チケット 11枚 ¥100000 こちらのチケットは 自由診療90分のコース または 美容鍼60分のコース に使用が可能です。   ¥7000チケット 11枚 ¥70000 こちらのチケットは 自由診療60分のコース または ヒロトレ60分のコース に使用が可能です。   どちらのチケ…

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パーソナルトレーニングのトライアル!

2016.06.03

お知らせ

    ヒロでは随時パーソナルトレーニングのトライアルを行っております。 夏になると露出する部分が多くなります。 夏に向けて一緒に美容エクササイズをしませんか? トライアルコースは45分5000円で行っております(^_-)-☆   また、5階の治療院と併用して頂けるお得なチケット販売もしています。 梅雨時期になると体の不調も出やすくなるため、トレーニングによる体質改善…

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